Наш веб-сайт використовує файли cookie, щоб забезпечити ваш досвід перегляду та відповідну інформацію. Перш ніж продовжувати користуватися нашим веб-сайтом, ви погоджуєтеся та приймаєте нашу політику використання файлів cookie та конфіденційність. cookie та конфіденційність

Магній і гігієна сну: як налагодити режим та підвищити свою продуктивність

malimista.in.ua

Магній і гігієна сну: як налагодити режим та підвищити свою продуктивність

Згідно з дослідженнями, люди різного віку по всьому світу регулярно відчувають проблеми зі сном. І однією з фізіологічних причин погіршення якості сну є дефіцит магнію – мінералу, важливого для гормонального балансу й роботи нервової системи.

  • Останні
Більше новин

Новини по днях

Сьогодні,
22 серпня 2025

Новини на тему

Більше новин