Наш веб-сайт використовує файли cookie, щоб забезпечити ваш досвід перегляду та відповідну інформацію. Перш ніж продовжувати користуватися нашим веб-сайтом, ви погоджуєтеся та приймаєте нашу політику використання файлів cookie та конфіденційність. cookie та конфіденційність

Заспокійлива їжа: продукти для нервової системи

medicina.ua

Заспокійлива їжа: продукти для нервової системи

Для підтримки нервової системи корисні продукти, багаті на вітаміни групи В, магній, омега-3 жирні кислоти та антиоксиданти. Зокрема, риба та морепродукти, бобові, горіхи та насіння, цільнозернові продукти, зелені овочі, яйця та молочні продукти. Також корисні продукти, які містять триптофан, як-от індичка, сири та соєві продукти. 

Читати повністю…
  • Останні
Більше новин

Новини по днях

Сьогодні,
7 липня 2025

Новини на тему

Більше новин