Що потрібно включити в раціон для здорового харчування

Їжа необов'язково повинна бути нетрадиційною, щоб приносити користь нашому здоров'ю. Те ж саме стосується дієт: вони необов'язково повинні бути обмежуючими, щоб бути ефективними. За словами Жаклін Альбін, лікаря-кулінара в Південно-Західному медичному центрі Техаського університету в Далласі, краще зосередитися не на тому, щоб прибирати з раціону щось, а на додаванні в нього чого-небудь.
- Останні
- Популярні
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
- Червень, 25
-
-
-
Новини по днях
26 червня 2025