Наш веб-сайт використовує файли cookie, щоб забезпечити ваш досвід перегляду та відповідну інформацію. Перш ніж продовжувати користуватися нашим веб-сайтом, ви погоджуєтеся та приймаєте нашу політику використання файлів cookie та конфіденційність. cookie та конфіденційність

Нормалізує рівень цукру та бореться з безсонням: навіщо пити ромашковий чай

meta.ua

Нормалізує рівень цукру та бореться з безсонням: навіщо пити ромашковий чай

Ромашковий чай - один із найпопулярніших видів чаю загалом. Частіше за все його п'ють, щоб заспокоїтися, або просто насолоджуються його смаком. Але не заспокійливим єдиним багатий цей напій. Якщо ви виснажилися чи страждаєте від зайвої тривоги, заваріть собі ромашковий чай. Він допоможе відволіктися та урівноважитися. Якщо у вас наполегливо не виходить заснути, випийте чашку ромашкового чаю. Він вплине саме на ті стимулятори мозку, які відповідають за сон. Крім того, науковці експериментально довели: люди, які п'ють щоночі ромашковий чай, мають кращу якість сну. Напій з ромашки здатен зняти біль у животі будь-якого характеру: чи то менструальний біль, чи то викликаний розладом травлення. Флавони - антиоксиданти, що містяться в ромашковому чаї - здатні зміцнити серце та попередити виникнення відповідних захворювань. Напій нормалізує артеріальний тиск та робить судини більш пластичними. Як діабетикам, так і здоровим людям (для профілактики) корисно вживати ромашковий чай, який нормалізує рівень глюкози у крові. Згідно з дослідженням, у тих, хто пив ромашковий чай протягом двох місяців, рівень цукру був набагато нижчим, ніж у тих, хто обмежувався питною водою. Нещодавно дослідники знайшли новий спосіб знезараження продуктів.
  • Останні
Більше новин

Новини по днях

Сьогодні,
29 березня 2024