Дієтолог пояснила, в яких випадках сир потрібно виключати з раціону

23.07.2021, 18:54 wworld.com.ua

Дієтолог Ганна Білоусова розповіла, якій категорії людей потрібно відмовитися від вживання сиру. Фахівець зазначила, що прямих протипоказань до вживання сиру не існує, проте його вживання потрібно обмежити пацієнтам з хворобами судин і серця, цукровим діабетом, а також людям з надмірною масою тіла. «Одна або дві скибочки – це будь ласка, оптимальна доза. Скибочкою ми вважаємо те, що у нас продається в нарізці», – пояснила лікар. За її словами, якщо є якісь протипоказання щодо вживання солі, то потрібно відмовитися від моцарели, фети і бринзи. Людям зі схильністю до алергічних реакцій дієтолог радить відмовитися від вживання сиру з пліснявою. Також він може становити небезпеку для людей, які