Як зменшити навантаження на печінку, якщо незабаром планується свято

17.04.2021, 11:29 wworld.com.ua

Незабаром почнуться весняні свята, коли більшість людей вирушить за місто, щоб добре провести час на природі — перебувати у місті за наявності гарної погоди просто неможливо. Але свята, як ми знаємо, крім позитиву, приносять і проблеми зі здоров’ям. Найбільше страждає печінка, на яку припадає основний удар з токсинів. Як саме не допустити передчасного руйнування або хоча б допомогти найважливішому органу впоратися з таким навантаженням? Давайте з’ясуємо. Корегування меню Якщо ви знаєте, що вже незабаром підете “шкідливо” відпочивати, почніть готуватися до цього дня за допомогою корегування меню: за тиждень до і весь тиждень після свят намагайтеся вести максимально здоровий спосіб життя. Для