Наш веб-сайт використовує файли cookie, щоб забезпечити ваш досвід перегляду та відповідну інформацію. Перш ніж продовжувати користуватися нашим веб-сайтом, ви погоджуєтеся та приймаєте нашу політику використання файлів cookie та конфіденційність. cookie та конфіденційність

Чому буряк має бути частиною вашого зимового раціону

wworld.com.ua

Чому буряк має бути частиною вашого зимового раціону

Буряк – це один з найкорисніших коренеплодів. Він має багато корисних для здоров’я властивостей і містить так і поживні речовини, як клітковина, калій, фолієва кислота, вітамін С, залізо, тощо, пише Буряк може допомогти знизити кров’яний тиск, зменшити запалення, запобігти анемії та покращити здоров’я шкіри. Але ви можете бути здивовані, дізнавшись, що буряк може також допомогти зміцнити імунітет. Імунна система захищає наш організм від інфекцій. Протягом холодного сезону часто зустрічаються застуда, кашель, біль у горлі, лихоманка та інші грипоподібні симптоми. Здоровий імунітет може ефективно з ними боротись. Дієтолог Мехар Бакші пояснює, що взимку низька температура, сухе повітря та силь
  • Останні
Більше новин

Новини по днях

Сьогодні,
28 березня 2024