Корисний і здоровий сніданок. Їмо і худнемо

24.10.2020, 12:33 trserial.net.ua

Сьогодні відкривши морозилку, побачила пакет зеленої квасолі, який був куплений ще під час карантину. Не можу сказати, що така вже велика шанувальниця ЗСЖ, але стручкова квасоля з яйцями виходить дуже смачною, а про користь і говорити не доводиться. Стручкова зелена квасоля є дуже низько калорійним продуктом. При цьому в ній багато корисних речовин: калій, магній, залізо, цинк, йод, селен. Таблиця Менделєєва у відкритому доступі). Також ця квасоля нормалізує роботу кишечника і корисна для нервової системи Отже, для приготування сніданку нам буде потрібно: Приготування: Також читайте: