Стало відомо, які продукти категорично не можна поєднувати

29.09.2020, 20:23 greenpost.ua

Щоб уникнути проблем з травленням, Від яких поєднань краще відмовитися, розповів відомий шеф-кухар "Найпоширеніша страва - м'ясо з картоплею. Але крохмалиста картопля не дуже поєднується з тваринним білком м'яса, тому викликає бродіння в шлунку. Також краще м'ясо не поєднувати з борошняними виробами. Коли ви їсте м'ясо з тістом, це сильно сприяє набору ваги, після цього відчувається тяжкість, тому що поєднання тваринного білка і повільних вуглеводів складно і повільно засвоюється організмом ", - сказав він Поєднання "Фрукти краще їсти мінімум хвилин за 15-20 до споживання м'яса або через дві-три години після їжі. Гарячі страви перетравлюються набагато довше, ніж фрукти, які починають бродит