Вчені: сон менше 6 годин збільшує ризик когнітивних порушень

Вчені: сон менше 6 годин збільшує ризик когнітивних порушень

wworld.com.ua

Згідно з дослідженням, проведеним дослідниками Медичного коледжу штату Пенсільванія, дорослі середнього віку, які повідомляють про симптоми безсоння і сплять менше шести годин на добу, можуть мати підвищений ризик когнітивних порушень. Результати можуть допомогти фахівцям в галузі охорони здоров’я зрозуміти, які пацієнти, що повідомляють про безсоння, мають підвищений ризик розвитку деменції.
За словами Хуліо Фернандеса-Мендоси, доцента кафедри психіатрії, поведінкового здоров’я і фахівця зі сну в Центрі досліджень і лікування сну штату Пенсільванія, близько 25% дорослого населення в цілому скаржаться на...

Читати новину повністю

Читайте також:

      Курка в духовці: прості рецепти ніжного м'яса

      Курка в духовці: прості рецепти ніжного м'яса

      М'ясо курки в духовці стає ніжним і соковитим, а доповнюють його соуси або овочі. Курка в духовці - це нескладна і...

      unian.ua

      Продукти, від яких болить голова: список

      Продукти, від яких болить голова: список

      Людям, яким докучає головний біль, слід відмовитися від їжі Загалом, список продуктів, які провокують біль часто...

      greenpost.ua

      5 мотиваційних фiльмiв, якi нaдиxнуть вac нa нoвi звeршeння

      5 мотиваційних фiльмiв, якi нaдиxнуть вac нa нoвi звeршeння

      1. Зaплaти iншoму (Pay It Forward) Нaвiть мaлeнькa людинa здaтнa змiнити cвiт, нaмaгaєтьcя нaм пoкaзaти цeй фiльм....

      simya.com.ua

      Дружина Олександра Педана зробила нове тату, і це портрет їхньої сім’ї

      Дружина Олександра Педана зробила нове тату, і це портрет їхньої сім’ї

      До слова, ескіз намалювала їхня донька Валерія. Так, на сторінці...

      trserial.net.ua

      Как выбрать хороший эпилятор: рекомендации от экспертов Braun

      Как выбрать хороший эпилятор: рекомендации от экспертов Braun

      Гладкая и ухоженная кожа на всех участках тела — мечта каждой...

      mamabook.com.ua

      “Нас не скоро випустять”. Полякова спрогнозувала, скільки ще триватиме карантин

      “Нас не скоро випустять”. Полякова спрогнозувала, скільки ще триватиме карантин

      Українська співачка Оля Полякова зізналася, що через пандемію коронавірусу влітку цього року їй не вдалося вирватися у відпустку

      trserial.net.ua