5 популярних варіантів сніданку, які шкодять здоров’ю і призводять до набору ваги

5 популярних варіантів сніданку, які шкодять здоров’ю і призводять до набору ваги

wworld.com.ua

Сніданок – це найважливіша трапеза дня. Оскільки організм не отримував енергії протягом ночі, тому для сніданку потрібно обирати ситні та поживні страви. Неправильний вибір продуктів для сніданку може призвести до пригніченого настрою, нестачі енергії для виконання щоденних завдань, потягу до нездорових та висококалорійних продуктів і збільшення об’єму талії, пише
Деякі популярні варіанти сніданку є насправді нездоровими. Вони містять велику кількість вуглеводів та рафінованих зерен, що призводить до перепадів рівня цуру в крові. Ось продукти, якими снідати не варто:
Сухі сніданки. Вони містять велику...

Читати новину повністю

Читайте також:

      Гратен плюс рататуй. Оригінальний сезонний рецепт від Даші Малахової

      Гратен плюс рататуй. Оригінальний сезонний рецепт від Даші Малахової

      Готуємо грататуй з овочів за рецептом української актриси, кулінара, ведучої ТВ і Радіо НВ Даші Малахової. В выпуске...

      nv.ua

      У 5 районах Львівщини не виявили нових хворих на COVID-19

      У 5 районах Львівщини не виявили нових хворих на COVID-19

      Коронавірус діагностували у 9921 мешканцю Львівської області. За останню добу жодного нового випадку не виявили у...

      portal.lviv.ua

      Середньостатистичний прикарпатець у червні заробляв 10964 грн

      Середньостатистичний прикарпатець у червні заробляв 10964 грн

      Середня номінальна заробітна плата штатного працівника підприємств, установ та організацій області у червні 2020р....

      kuryer.if.ua

      ТОП-10 відомих екранізацій Стівена Кінга, які варто переглянути

      ТОП-10 відомих екранізацій Стівена Кінга, які варто переглянути

      Цього разу це будуть відомі екранізовані твори "короля жахів" Стівена...

      mi100.info

      Продукти, які допомагають очистити печінку

      Продукти, які допомагають очистити печінку

      Коли втомлена, послаблена токсинами й ожирінням печінка перестає...

      mamabook.com.ua

      Турецький авіаперевізник відновив польоти зі Стамбула до Харкова

      Турецький авіаперевізник відновив польоти зі Стамбула до Харкова

      Турецький авіаперевізник Нагадаємо, що Читайте також: Українці зможуть отримувати в Туреччині короткострокові туристичні дозволи

      uatv.ua