Кому рекомендовано їсти шоколад

12.07.2020, 19:48 mamabook.com.ua

Перша група людей – працівники інтелектуальної діяльності. Якщо ваша професія пов’язана із щоденною розумовою активністю, то вам рекомендовано їсти натуральний шоколад 3 рази на тиждень. З цієї ж причини цей вид солодощів корисний школярам. Корисним шоколад буде для людей, які схильні до синдрому емоційного вигорання. А також тим, для кого характерні часті перепади настрою, тривожні стані. Темний шоколад також особливо корисний для жінок. Адже жіночий організм підпорядковується фазам менструального циклу та схильний до регулярних гормональних сплесків. Така нестабільна реакція дуже шкідливо для здоров’я. Нормалізувати ендокринну систему також допоможе шоколад. Особливо його слід вживати при