Рецепт імбирної детокс-води для схуднення

29.05.2020, 01:26 mamabook.com.ua

Очистіть імбир від шкірки, натріть на дрібну терку. Для приготування денної порції води потрібно взяти 1 ст.ложку тертого імбиру. Потім необхідно залити імбир 1 л теплої води. Залиште на цілу ніч, аби вода настоялася. Вранці процидіть воду через марлю чи сито, додайте 3 шматочки лимону, 2 ч.ложки меду. Пити воду потрібно протягом дня – по 1 склянці за 20 хвилин до їжі. Вода повинна бути кімнатної температури. Курс для очищення організму й схуднення – 21 день. Далі перерва на 10 днів. Важливо! Доки ви п’єте імбирну воду, не вживайте імбир в інших стравах. ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: