Наш веб-сайт використовує файли cookie, щоб забезпечити ваш досвід перегляду та відповідну інформацію. Перш ніж продовжувати користуватися нашим веб-сайтом, ви погоджуєтеся та приймаєте нашу політику використання файлів cookie та конфіденційність. cookie та конфіденційність

Кропивницький остеопат розповів, як уберегтися від наслідків малорухливості на карантині

cbn.com.ua

Кропивницький остеопат розповів, як уберегтися від наслідків малорухливості на карантині

Є категорія людей, які не люблять займатися фізичними вправами. А тут ще карантин. Раніше хоча б дорога до роботи була, тепер і її немає. Зате залишилося багатогодинне сидіння за комп’ютером – і як наслідок болі в шийному чи поперековому відділах хребта, а то і в обох. Що робити і як дати собі раду? Про це CBN розповів кропивницький остеопат Владислав Свечінський. – Владиславе Владиславовичу, що відбувається з організмом, коли людина годинами сидить? – Нічого доброго. Годинами хребет і м’язи, які утримують тіло в сидячому положенні, знаходяться в напрузі, інші частини тіла, навпаки, «недопрацьовують». Через підвищене статичне навантаження на спину, зниження м’язового тонусу починають стражд
  • Останні
Більше новин

Новини по днях

Сьогодні,
3 липня 2025

Новини на тему

Більше новин