Як перевірити свій мозок на деменцію за 10 секунд - простий тест
Нейропсихологи називають просту пробу з трьох рухів руки способом швидко виявити ранні ознаки деменції та хвороби Паркінсона.
Тест «кулак-ребро-долоня» набирає популярності в мережі як спосіб швидко перевірити, чи не дає мозок збоїв. Людина повинна поспіль стиснути кулак, поставити руку на ребро долоні та покласти долоню плазом донизу. У науці проба відома як проба Лурії на динамічний праксис – її розробив у середині XX століття вчений Олександр Лурія для оцінки когнітивних функцій. Помилки при виконанні рухів пов’язують із ранніми ознаками деменції та хвороб Альцгеймера та Паркінсона.
Як повідомляє cursorinfo, тест включає три етапи — планування послідовності рухів, утримання їх у робочій пам’яті та контроль, щоб жест не спростився до звичного хаотичного.
Ефективність проби перевіряли неодноразово. У 2011 році вчені Техаського університету обстежили 383 пацієнти спеціалізованої клініки деменції. Помилки допустили 2,3% здорових людей та 21,4% людей з легкими когнітивними порушеннями. Серед пацієнтів з діагностованою хворобою Альцгеймера помилки припустилися 54,9%, з лобово-скроневою деменцією – 69,8%, а з тяжкою стадією деменції – 100%.
2021 року схожий тест перевірили на 108 пацієнтах. Він виявив когнітивні порушення та деменцію у людей із хворобою Паркінсона з точністю 96,4% — точніше, ніж звичний тест із малюванням годинника. Експеримент серед 966 людей похилого віку в Бразилії показав, що найчастіше помиляються при перших спробах саме люди з низьким рівнем освіти або без нього.
Результат тесту залежить від умов проведення. У клініці лікар показує рухи повільно, переконується, що пацієнт зрозумів порядок, і дає час на тренування лише потім оцінює підсумок. Вдома спроба швидко повторити тест викликає стрес і перевантажує увагу, через що помиляється навіть молодий та здоровий мозок. Тому поодинока невдача з тестом не дорівнює діагнозу, а скоріше привід звернутися до лікаря за постійних скарг на пам’ять або концентрацію.
- Останні
- Популярні
Новини по днях
13 листопада 2026
