Не вирізайте куточки нігтів на ногах: як правильно їх підстригати, щоб вони не вростали
Ніготь на великому пальці ноги почав боліти збоку, хоча ви його не травмували? Іноді причина ховається у звичайному педикюрі. Бажаючи зробити нігті акуратними, люди зрізають їхні куточки й заокруглюють краї. Але саме така форма може призвести до вростання нігтя у шкіру, болю та запалення.
Для нігтів на ногах діє просте правило: їх краще підстригати майже по прямій лінії, залишаючи бічні куточки.
З нігтями на руках ми звикли робити все навпаки: підстригаємо їх за формою пальця, а краї заокруглюємо пилкою.
На ногах такий спосіб може створити проблему.
Якщо зрізати бічний куточок занадто глибоко, край нігтя під час відростання може впиратися у шкіру біля нього. Через постійний тиск шкіра травмується, з’являються болючість, почервоніння й набряк.
Особливо часто це трапляється на великих пальцях ніг. У тісному взутті ситуація може погіршуватися, адже пальці додатково стискаються.
Тому головне завдання під час підстригання — не зробити ніготь максимально коротким, а залишити йому правильну форму для подальшого росту.
Верхній край нігтя повинен бути майже прямим. Бічні куточки залишаються видимими над шкірою, але не повинні бути гострими й чіплятися за шкарпетки.
Орієнтир для довжини — кінчик пальця. Ніготь має приблизно доходити до нього, залишаючи вузеньку білу смужку вільного краю.
Не потрібно намагатися вирізати ніготь із боків до самого нігтьового валика. Так можна травмувати шкіру або залишити гострий край, який надалі вростатиме.
Пилкою краще рухатися в одному напрямку, а не швидко водити туди-сюди. Це допомагає уникати пошкодження краю нігтя.
Із віком нігті на ногах можуть ставати товстішими. Іноді вони змінюють форму після травми або через захворювання.
Такий ніготь складніше підстригти звичайними маленькими ножицями. Якщо сильно стискати пластину, вона може тріснути або розщепитися.
Краще користуватися відповідним інструментом і не поспішати. Якщо ніготь сильно потовщений, деформований, змінив колір або його важко безпечно обрізати, варто звернутися до лікаря чи фахівця з догляду за стопами.
Особливо небезпечно намагатися самостійно зрізати товсті нігті гострим ножем, лезом або іншими непризначеними для цього предметами.
Врослий ніготь зазвичай дає про себе знати болем уздовж бокового краю пальця. Шкіра може червоніти, набрякати й ставати чутливою навіть до легкого дотику.
Якщо це сталося, не потрібно намагатися вирізати болючий куточок ще глибше. Так можна посилити травмування.
Не слід також підколупувати ніготь гострими предметами або силоміць відривати його частину.
За легких проявів носити просторе взуття, підтримувати чистоту стоп і не підстригати пошкоджений край, поки він не відросте.
Якщо з’явився гній, сильний біль, значний набряк або підвищилася температура, потрібно звернутися до лікаря.
За повторного вростання фахівець може запропонувати спеціальні методи корекції нігтя. У складніших випадках іноді доводиться видаляти його врослу частину під місцевим знеболенням.
За цукрового діабету навіть невелика ранка на пальці ноги може бути небезпечною. Захворювання здатне пошкоджувати нерви та погіршувати кровообіг, через що людина не завжди відчуває травму, а загоєння може ускладнюватися.
Саме тому Центри з контролю та профілактики захворювань США (CDC) рекомендують людям із діабетом щодня оглядати стопи й перевіряти, чи немає порізів, ран, почервоніння та змін нігтів.
Якщо людині важко нахилитися до стоп, погано видно нігті або вони надто тверді, безпечніше доручити підстригання медичному фахівцю.
За діабету не рекомендується довго розмочувати стопи у воді. Для щоденної гігієни достатньо обережно мити їх теплою, не гарячою водою, після чого ретельно висушувати, особливо між пальцями.
При вростанні нігтя, появі рани чи ознак інфекції людям із діабетом потрібно звертатися по медичну допомогу без зволікання.
Форма зрізу має велике значення, але це не єдина причина проблеми.
Ніготь може вростати через постійний тиск взуття, травми пальців або індивідуальні особливості його росту.
Особливо незручне вузьке взуття, у якому великий палець притиснутий до сусіднього. Тому під час примірювання важливо перевіряти не лише довжину, а й ширину носової частини.
До речі, з віком стопа може змінювати ширину й довжину, через що колись зручні туфлі починають тиснути на пальці.
Підстригайте нігті майже по прямій, залишайте бічні куточки, згладжуйте лише гострі краї та обирайте взуття, яке не стискає пальців. Це допоможе зменшити ризик болючого вростання.
Хочете більше цікавих новин і корисних матеріалів?
Підписуйтеся на Суботу Онлайн у Telegram або Facebook.
© Використання матеріалів з інтернет-видання Субота Онлайн дозволяється лише за умови посилання на сайт subota.onlineДля інтернет-видань обов’язкове пряме, відкрите для пошукових систем гіперпосилання у першому абзаці на конкретний матеріал.
- Останні
- Популярні
Новини по днях
10 листопада 2026
