Лікарі пояснили, чому потрібно спати в повній темряві

07.12.2022, 12:00 euromd.com.ua

Кілька вагомих причин. Сон — базова потреба, яка є у кожного. Саме під час нього людина відновлює сили, відпочиває. Зазвичай, спить вона ночами, оскільки саме в цей час організм запрограмований перебувати в спокої. Тільки ось про те, щоб в приміщенні бул