Наш веб-сайт використовує файли cookie, щоб забезпечити ваш досвід перегляду та відповідну інформацію. Перш ніж продовжувати користуватися нашим веб-сайтом, ви погоджуєтеся та приймаєте нашу політику використання файлів cookie та конфіденційність. cookie та конфіденційність

Прокидатаєтеся вночі? Терміново відвідайте ендокринолога!

mamabook.com.ua

Прокидатаєтеся вночі? Терміново відвідайте ендокринолога!

Чи знаєте ви, що прокидання серед ночі можуть свідчити про різні захворювання? Пояснює експерт з питань сомнології Олена Цуревич. Лікар нагадує, що якість сну завжди знижується з віком. В організмі людей середнього та похилого віку знижується здатність синтезування мелатоніну. Саме цей гормон і забезпечує міцний сон. І якщо у вас дефіцит мелатоніну, то ви схильні до нічних пробуджень, поганого засинання, страждаєте від неглибокого поверхневого сну. Проте прокидатися серед ночі можуть і молоді люди, якщо у них є певні захворювання. Найчастіше це патології щитовидної залози й серцево-судинної системи. Проблеми зі сном можуть свідчити про хронічний запальний процес в організмі. Якщо протягом 2
  • Останні
Більше новин

Новини по днях

Сьогодні,
28 березня 2024