Шкодять красі і здоров’ю: від яких продуктів краще відмовитися після 40 років

15.05.2020, 01:22 radiotrek.rv.ua

В процесі обробки біле борошно втрачає поживні властивості. В результаті до його складу входять тільки глютен і крохмаль, які, потрапляючи в кишечник, утворюють слиз, а в ньому активно розвиваються патогенні мікроорганізми. В таких продуктах ви не знайдете нічого корисного. Вони складаються з порожніх калорій, які перетворяться в складки на ваших боках. Добова норма цукру не повинна перевищувати 30 грамів. У процесі смаження в продуктах утворюються трансжири, які провокують захворювання серцево-судинної системи, онкологію і ожиріння. Лікарі радять людям старшим 40 років вживати запечену, відварену або тушковану їжу. Для їх приготування використовують підсилювачі смаку, щоб замаскувати не на

Читати повністю…

Останні
Популярні

Більше новин

Новини по днях

Сьогодні,
6 липня 2025

Новини на тему

Більше новин