5 ситуацій, в яких категорично не можна пити воду

23.03.2020, 12:55 kolizhanka.com.ua

Вода – джерело життя і здоров’я організму. Вона бере участь в регуляції всіх органів і систем, тому в добу необхідно випивати достатню кількість рідини. Але є ситуації, в яких дорогоцінна волога може принести не користь, а шкоду. Розповідаємо, в яких випадках категорично не варто пити воду. Не варто пити воду безпосередньо перед сном. По-перше, це порушить режим сну, так як вночі ви захочете в туалет і прокинетеся. Якщо ж проігнорувати заклик природи, в подальшому можуть виникнути проблеми з сечовим міхуром, та й організм в такому стані не зможе повноцінно розслабитися. По-друге, вода дає зайве навантаження на нирки, які в нічний час працюють не так інтенсивно, як вдень, тому вранці ви прок

Читати повністю…