Освіжає, але є нюанс: що треба знати про чорний лимонад
Чорний лимонад став одним із помітних трендів цього літа завдяки незвичному вигляду та обіцянкам користі для організму. Але фахівці радять не забувати про обережність, особливо тим, хто приймає ліки.
Про це пише Adevarul.
Лимонад давно залишається одним із найпопулярніших літніх напоїв, але останнім часом все більше уваги привертає його незвичний чорний варіант. Темний колір йому додає активоване вугілля, при цьому лимонний смак майже не змінюється.
Прихильники такого напою переконані, що він допомагає очищати організм від токсинів, підтримує печінку та може впливати на рівень холестерину.
Також чорний лимонад часто пов’язують із полегшенням проблем із травленням. Йдеться про здуття живота, накопичення газів і аерофагію — мимовільне заковтування повітря під час їжі.
Деякі люди вважають, що напій може позитивно впливати й на стан шкіри. Крім того, активованому вугіллю приписують здатність покращувати роботу шлунково-кишкового тракту та пришвидшувати обмін речовин.
Активоване вугілля виробляють шляхом термічної обробки рослинних матеріалів, зокрема деревини або кокосової шкаралупи. Його головна особливість — висока здатність поглинати різні речовини.
Для приготування чорного лимонаду потрібні сік половини лимона або лайма, склянка мінеральної чи кокосової води та половина чайної ложки порошкового активованого вугілля.
Усі компоненти змішують до однорідного стану, після чого напій готовий до вживання.
Втім, лікарі звертають увагу на важливий нюанс. Активоване вугілля може знижувати всмоктування деяких ліків і послаблювати їхню дію.
Саме тому людям, які проходять лікування, рекомендують витримувати щонайменше дві години між прийомом медикаментів і вживанням чорного лимонаду.
Щодо частоти споживання, найпоширеніша порада — не частіше одного разу на тиждень.
При цьому фахівці наголошують, що значна частина переваг, які приписують чорному лимонаду, поки не має достатнього наукового підтвердження. Це стосується і детоксикації, і прискорення схуднення.
Людям із хронічними захворюваннями або тим, хто регулярно приймає ліки, радять перед вживанням такого напою проконсультуватися з лікарем.
- Останні
- Популярні
Новини по днях
5 липня 2026
