Скільки коштує добова норма їжі для сім'ї у липні 2026: підрахунок
Українські родини у липні 2026 року витрачають на базове домашнє харчування від 350 до 650 грн на день. Для сім'ї з трьох-чотирьох осіб це означає місячний бюджет на продукти від 10 500 до 19 500 грн залежно від раціону, регіону та частки м'ясних продуктів.Раніше проаналізувало ціни на продукти харчування у липні 2026. На основі цього аналізу ми розрахували вартість добової норми їжі на сім’ю.Якщо основу меню складають крупи, сезонні овочі, курятина та домашнє приготування страв, витрати можуть бути нижчими. Водночас регулярна купівля свинини, риби, молочної продукції або готової їжі швидко збільшує сімейний бюджет.Читайте також:НовиниЧитайте також:НовиниУ липні хліб може подорожчати на 5%: чому виробники більше не можуть стримувати ціниСкільки коштує денний раціон сім'ї у липні 2026За актуальними цінами базове меню протягом дня виглядає так:Сніданок — 90-120 грн. До цієї суми входять яйця або каша, молоко чи інші молочні продукти, вершкове масло, хліб і чай або кава.Обід — 150-250 грн. Найдорожчою складовою залишається м'ясо або риба. Також у розрахунок входять перша страва, гарнір і салат зі свіжих овочів.Вечеря — 120-200 грн. Зазвичай це гарнір із курятиною або рибою та свіжі овочі.Перекуси — 60-100 грн. До цієї категорії належать сезонні фрукти, йогурт, печиво та інші легкі продукти.Загалом добовий продуктовий кошик коштує 350-650 грн.Основні витрати припадають на м'ясо, молочні продукти та хліб. Наприклад, курятина або свинина для одного обіду обходиться приблизно у 80-120 грн, молоко коштує 20-25 грн за пів літра, а три яйця — 18-24 грн.Як змінилися ціни на основні продукти у липні 2026Коротко: літо принесло одночасно здешевлення овочів і подорожчання частини продуктів щоденного попиту.ПідписуйтесяЧерез початок масового збору врожаю помітно подешевшали:огірки;томати;кабачки;рання картопля.Натомість дорожчими стали:молочна продукція;м'ясо;хліб;цукор.Експерти пов'язують це зі спекою, яка знижує надої молока, а також зі зростанням витрат виробників на електроенергію, охолодження продукції, логістику та оплату праці.За умови максимально економного меню сім'я може вкластися приблизно у 7 500-9 000 грн на місяць. Якщо ж додати оренду житла, комунальні платежі та інші базові витрати, загальний сімейний бюджет часто перевищує 25-35 тис. грн щомісяця.Липнева структура цін показує сезонний ефект: дешевші овочі частково компенсують подорожчання м'яса та молочної продукції, але повністю стримати зростання витрат сімейного бюджету вже не можуть. Для більшості українських родин саме продукти харчування залишаються однією з найбільших статей щомісячних витрат.ПідписуйтесяГоловне від The PageДякуємо, що підписалися на The Page.Буде гаряче!Раз на тиждень ми будемо відправляти вам найцікавіші редакційні матеріали.Я погоджуюсь з політикою конфіденційностіПодякувати 🎉50 UAH150 UAH500 UAH1000 UAH3000 UAH5000 UAHТегипродукти харчуванняЧитайте такожТОП-5 Новин1Дороги «посірили»: чому водії відмовились від кольорових авто1 липня 2026 14:242Ці купюри можуть не прийняти в банку: що потрібно знати українцям у 2026 році7 липня 2026 23:543Чи отримають українці зимову допомогу цього року: що сказали в Мінсоцполітики8 липня 2026 00:124Правила бронювання змінюють в Україні: що треба зробити до 10 серпня 20261 липня 2026 15:315Штрафи, черги і політика: як українські вантажівки долають кордон із Польщею у 2026 році8 липня 2026 08:05Скільки коштує добова норма їжі для сім'ї у липні 2026: підрахунок8 липня 2026 16:30Трамп пообіцяв Зеленському ліцензію на ракети до Patriot під час зустрічі 8 липня 20268 липня 2026 16:13Чехія зробила крок, якого довго уникала: уряд погодився фінансувати зброю для України8 липня 2026 15:52Найпопулярніші міфи про паучі: відокремлюємо факти від стереотипів8 липня 2026 12:00партнерський матеріалDaewoo Lanos 2007 без пробігу: чому це авто знову в тренді у 20268 липня 2026 15:36Турція підтримала ініціативу із закупівлі зброї для України та буде схиляти рф до миру8 липня 2026 15:25Де ФОП або малий бізнес може отримати державний кредит 5-7-9%8 липня 2026 15:00партнерський матеріалСправа пішла: уряд Бабіша у Чехії вперше готовий зробити внесок у PURL для України8 липня 2026 14:22Ціни на нафту різко підскочили на 6% через кінець перемир’я США з Іраном8 липня 2026 14:07CEO Scale Academy пояснив, коли засновник стає гальмом власної команди і як цьому зарадити8 липня 2026 13:56Українська РЕБ вже знешкодила 61 «Кинджал»: військові розповіли, як працює система «Ліма»8 липня 2026 13:25Українські дрони уразили ще два НПЗ в росії за ніч 8 липня 20268 липня 2026 13:12Вчені попередили про небезпеку пластикових контейнерів для гарячої їжі: що показало дослідження8 липня 2026 12:47життяРосіяни зруйнували склад тютюнової компанії Philip Morris у Києві: чи буде дефіцит цигарок8 липня 2026 12:42Mobile у 2026: що змінюється в продуктах і командах — інсайти SharksCode з DOU Mobile Meetup8 липня 2026 12:41партнерський матеріалСБС ЗСУ уразили 19 танкерів в Азовському морі за 3 доби8 липня 2026 12:30В Україні побільшало природних монополій: хто заробляє найбільше8 липня 2026 12:12У липні хліб може подорожчати на 5%: чому виробники більше не можуть стримувати ціни8 липня 2026 12:12Чи позбавлять пенсіонерів субсидії через земельний пай: пояснення ПФУ8 липня 2026 11:18Для ветеранів запрацював новий механізм підтримки: як безкоштовно отримати психологічну допомогу8 липня 2026 10:51ТОП-5 Новин1Дороги «посірили»: чому водії відмовились від кольорових авто1 липня 2026 14:242Ці купюри можуть не прийняти в банку: що потрібно знати українцям у 2026 році7 липня 2026 23:543Чи отримають українці зимову допомогу цього року: що сказали в Мінсоцполітики8 липня 2026 00:124Правила бронювання змінюють в Україні: що треба зробити до 10 серпня 20261 липня 2026 15:315Штрафи, черги і політика: як українські вантажівки долають кордон із Польщею у 2026 році8 липня 2026 08:05Читайте такожШтрафи, черги і політика: як українські вантажівки долають кордон із Польщею у 2026 році8 липня 2026 08:05НовиниКількість водіїв скоротилася до 6,5 млн, а частка жінок за кермом зросла майже до 30% — ОККО7 липня 2026 16:42НовиниШтрафи, черги і політика: як українські вантажівки долають кордон із Польщею у 2026 році8 липня 2026 08:05НовиниЄС вирішив відкласти запуск ETIAS: в'їзд по 20 євро переноситься7 липня 2026 17:24НовиниКількість водіїв скоротилася до 6,5 млн, а частка жінок за кермом зросла майже до 30% — ОККО7 липня 2026 16:42НовиниВ ОККО розповіли, як подорожчання пального змінило поведінку водіїв7 липня 2026 12:55НовиниНеочікуваний лідер авторинку: яке авто українці купують найчастіше у 2026 році6 липня 2026 12:40НовиниВиїзджати чи ні: українці більш прагматично ставляться до рішення, де жити3 липня 2026 19:00НовиниАвто постраждало від російського обстрілу: що потрібно зробити власникам2 липня 2026 19:32НовиниВід $5 тис. за авто: в Україні розпродають підсанкційні Toyota Дерипаски2 липня 2026 11:32НовиниМайже 6000 нових точок сервісу всупереч викликам: Євген Тафійчук, CEO «Нової пошти», про зростання компанії2 липня 2026 09:55ЖиттяжиттяспецпроєктЧастка маржі від непаливних продажів сягає майже 30%: чому ОККО оновлює АЗК1 липня 2026 22:07Новини
- Останні
- Популярні
Новини по днях
8 липня 2026
