Як правильно падати в ожеледицю, щоб не отримати травму

05.02.2020, 12:17 np.pl.ua

Ось кілька простих правил поведінки на вулиці в ожеледицю, передає medcv.gov.ua: Ходи правильно: кроки мають бути дрібними і частими, коліна при цьому повинні бути трохи зігнутими. Під час ожеледиці руки не можна тримати в кишенях. При ходьбі ними треба розмахувати, утримуючи рівновагу. Відмовся від каблуків! Взуття має бути зручним на нековзній рифленій підошві. Пам’ятай, що шпильки в ожеледицю можуть стати причиною серйозної травми голови. Носи шапку й капюшон. Вони можуть пом’якшити падіння, якщо ти падатимеш на потилицю. Падай на бік, на передпліччя, амортизуючи таким чином удар. Не виставляй назад лікті й не підставляй долоню витягнутої руки. Такі падіння небезпечні переломами. Якщо ти