Скільки калорій спалює наш мозок і як

25.05.2020, 05:17 cikavosti.com

Фітнес в уявленні більшості — купа гир, дорогі тренажери, два відра поту і «все, я більше не можу». Однак, для спалювання калорій зовсім не обов’язково натужуватися в тренажері Сміта або на біговій доріжці. Наш мозок відмінно спалює калорії, адже він відповідальний за одне з найбільш масивних поглинань енергетичних запасів: на нього припадає до чверті всієї енергії тіла. Виходить, вирішення важких завдань, лежачи на дивані, і пошук подарунка дружині на день народження — простий шлях до схуднення? Розбираймося. На кафедрі еволюційної антропології в Університеті Дюка підрахували, що коли тіло знаходиться в стані спокою і не займається якою-небудь діяльністю, крім дихання, травлення, терморег