У бібліотеці Моршинської громади людей старшого віку вчили протидіяти онлайн-цькуванню
У Моршинській міській бібліотеці провели тренінг для людей старшого віку про безпеку в інтернеті, протидію онлайн-цькуванню та збереження психологічної стійкості. Учасники вчилися розпізнавати агресію в мережі, правильно реагувати на образливі коментарі й опановували техніки самодопомоги.
Захід відбувся 28 жовтня в межах Глобального тижня медіаграмотності, повідомили на сторінці КЗ «Централізована публічна бібліотека Моршинської територіальної громади», передає Район.Моршин
Тренінг провели у Хабі цифрової освіти бібліотеки. Його організували на основі знань і практичних навичок, які директорка закладу Наталія Янків здобула під час участі в циклі онлайн-тренінгів «Майстерні інформаційної стійкості», й тепер передає отриманий досвід та знання відвідувачам бібліотеки.
Під час зустрічі учасники розглянули основні види онлайн-цькування та ознаки психологічного тиску в цифровому середовищі. Обговорили, як токсичне спілкування, агресія та мова ворожнечі в соціальних мережах можуть впливати на емоційний стан, психологічне й фізичне самопочуття людини.
Окрему увагу приділили практичним ситуаціям: як реагувати на хейт у коментарях, що робити, якщо людина стала мішенню образ у соціальних мережах, і як не втягуватися в конфлікти, що посилюють стрес.
Учасники також аналізували власну поведінку в інтернеті. Зокрема, говорили про те, як помітити моменти, коли навіть ненавмисно можна образити співрозмовника або чинити на нього психологічний тиск через повідомлення чи коментарі.
Захід поєднав теоретичну частину з практичними вправами та обговоренням особистого досвіду. Відвідувачі не лише виконували запропоновані тренеркою завдання, а й ділилися власними способами подолання стресу.
Особливо цінним стало обговорення технік «заземлення» — прийомів, які допомагають повернути увагу до теперішнього моменту, знизити напруження та відновити відчуття внутрішнього спокою в стресових ситуаціях.
У бібліотеці наголосили на важливості взаємної підтримки в цифровому просторі та створення доброзичливого середовища для спілкування. Адже безпека в інтернеті залежить не лише від технічних навичок, а й від уміння поважати інших, розпізнавати маніпуляції та дбати про власний емоційний стан.
Проєкт «Майстерня інформаційної стійкості» реалізує громадська організація «Український інститут медіа та комунікації» спільно з Всеукраїнською громадською організацією «Українська бібліотечна асоціація».
- Останні
- Популярні
Новини по днях
28 жовтня 2026
