Дія.Освіта запустила серіал «Як протистояти панічним атакам»
Зображення: ШІ
На платформі Дія.Освіта з’явився новий безоплатний освітній серіал «Як протистояти панічним атакам», який допоможе розпізнавати симптоми панічної атаки та використовувати перевірені техніки самодопомоги. Серіал також сприяє кращому розумінню реакцій організму на стрес.
Новий освітній серіал містить практичні рекомендації, що можуть допомогти зберегти спокій у стресових ситуаціях та своєчасно реагувати на прояви панічних атак, що особливо актуально для мешканців Херсонщини в умовах постійної небезпеки та емоційного навантаження. За даними Мінцифри, турбота про психічне здоров’я є важливою складовою загального добробуту.
Серіал включає вісім коротких відео, які покроково пояснюють, як:
Авторкою навчального курсу є Людмила Підкуймуха, лікарка-психіатриня, психотерапевтка та неврологиня, яка має понад 15 років клінічного досвіду. За словами авторки, серіал буде корисним для людей з підвищеною тривожністю, тих, хто стикається з панічними атаками, їхніх близьких, а також для фахівців у сфері психічного здоров’я.
Освітній серіал створено школою психології Psy Brain спеціально для платформи Дія.Освіта. Переглянути його можна безоплатно за посиланням на платформі Дія.Освіта.
За матеріалами: Херсонська ОДА
- Останні
- Популярні
Новини по днях
15 липня 2026
