Аналіз BMJ попередив про ризики застосунків для відстеження циклу
Новий аналіз, опублікований у рецензованому медичному журналі The BMJ, поставив під сумнів користь цифрових застосунків для відстеження менструального циклу та вказав на ризики для здоров’я й приватності користувачів. Як повідомляє CNET, такими сервісами у світі користуються приблизно 50 мільйонів людей — для контролю циклу, симптомів, фертильності та вагітності.
Автори аналізу також розглянули цифрові інструменти, що просувають так звану синхронізацію способу життя з фазами циклу — зокрема зміни харчування, фізичних навантажень та інших звичок.
За висновками авторів, дослідження у спортивній науці не дають змоги узагальнити, як фази менструального циклу впливають на здоров’я, результативність або ризик травм. Такі зв’язки є дуже індивідуальними. Дані про можливість зменшити симптоми циклу чи підвищити спортивні результати за допомогою дієти також переважно лишаються непереконливими або спекулятивними.
Застосунки зазвичай використовують вказані користувачем дати менструальної кровотечі, щоб оцінити овуляцію, фертильне вікно та майбутні фази циклу. Без вимірювання гормонів такі оцінки можуть бути неточними, адже рівні гормонів і овуляція змінюються. Цифрові трекери також не здатні діагностувати менструальні розлади або встановити причини болісних менструацій.
Окремою проблемою автори назвали захист персональних даних. Деякі застосунки допускають стороннє відстеження, не публікують звітів про прозорість, не пропонують простого видалення даних або не зберігають інформацію локально. Це може полегшувати продаж чи передачу даних третім сторонам, а також підвищувати ризики під час витоку інформації.
Особливо небезпечними такі практики можуть бути в місцях, де аборти криміналізовані або поширена дискримінація за гендерною чи статевою ознакою. Авторка аналізу, доцентка кафедри антропології Університету Тулейн Кетрін Лі, рекомендувала людям із занепокоєннями щодо здоров’я звертатися до фахівців, а користувачам застосунків — уважно перевіряти їхню політику конфіденційності. Альтернативою цифровому обліку можуть бути календар або паперові записи.
- Останні
- Популярні
Новини по днях
30 вересня 2026
