Продукти, що стимулюють мозкову активність: експерти назвали переможців для покращення розумової діяльності
Вчені довели, що вживання риби позитивно впливає на функціонування мозку. Дієтолог також назвав інші продукти, які сприяють збереженню молодості мозкових клітин.
“Риба багата омега-3-поліненасиченими жирними кислотами, які необхідні для формування мембран нервових клітин. Найкориснішою є морська жирна риба, така як скумбрія та лосось”, – зазначив експерт.
- Останні
- Популярні
-
-
-
-
-
- Червень, 13
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
Більше новин
Більше новин
Новини по днях
Сьогодні,
14 червня 2026
14 червня 2026
Новини на тему
Більше новин