Вчені розвінчали міф про користь келиха вина в день

29.03.2021, 12:44 wworld.com.ua

Довгий час вважалося, що келих червоного вина в день здатний допомогти організму. Зокрема, поліпшити роботу серця. Однак вчені досі не знайшли підтвердження цьому факту. Хоча вино і містить антиоксиданти, здатні знизити рівень “поганого” холестерину в крові, говорити про його безумовну користь, медики не поспішають. Про це повідомляє Eat This. Навпаки, келих вина ввечері за вечерею може стати причиною недосипу. Незважаючи на те, що багато хто після алкоголю відчувають себе сонним, цей стан поширюється лише на перші фази циклу сну. Лікарі стверджують, що у вина є властивості, які дозволяють подрімати на короткий проміжок часу. Однак наступні цикли сну порушуються, відзначають вчені Національ