Наш веб-сайт використовує файли cookie, щоб забезпечити ваш досвід перегляду та відповідну інформацію. Перш ніж продовжувати користуватися нашим веб-сайтом, ви погоджуєтеся та приймаєте нашу політику використання файлів cookie та конфіденційність. cookie та конфіденційність

Повне перезавантаження: скільки днів має тривати ідеальна для здоров'я відпустка

novyny.online.ua

Повне перезавантаження: скільки днів має тривати ідеальна для здоров'я відпустка

Вчені з університету Неймегана в Нідерландах провели маштабне дослідження, за результатами якого визначили, скільки днів має тривати ідеальна для здоров’я відпустка. Виявилося, що для повного перезавантаження людині досить 7-8 днів, повідомляє ONLINE.UA з посиланням на ЕLLE. Тривалість ідеальної для здоров’я відпустки експерти з’ясували в ході експерименту, до якого залучили кілька десятків людей. Спочатку вчені визначили стан їх самопочуття перед відпусткою, а потім відправили на відпочинок, але на різні терміни — від 15 до 34 днів. Під час відпустки вони фіксували стан здоров’я учасників, ступінь їх втоми, настрій і рівень енергії. Результати дослідження показали, що для повного відновле
  • Останні
Більше новин

Новини по днях

Сьогодні,
29 березня 2024