Вчені визначили оптимальну тривалість обіймів для емоційного благополуччя
Дослідники провели цікаве дослідження, в якому з’ясували, який час обіймів є найприємнішим, а також ідеальну силу тиску.
Обійми – це простий спосіб виразити добрі почуття, любов і підтримку, а також зняти стрес. Однак виявляється, що не всі обійми однаково ефективні. Психологи вирішили дослідити, які з них є найдієвішими, і провели експеримент, у якому учасники обіймалися у різний спосіб: з різною тривалістю, положенням рук та силою тиску.
З’ясувалося, що найменш приємними є обійми, які тривають менше секунди. Найприємнішими вважаються обійми тривалістю 5 і 10 секунд. Дослідження показало, що навіть незнайомці можуть звикнути один до одного за цей час, і такі обійми не викликають відчуття відстороненості.
Середня сила тиску під час обіймів є ідеальною – адже люди, які не мають романтичних стосунків, зазвичай тримають певну дистанцію.
Стиль обійму – двома чи одною рукою – не має значення, але учасники, напевно, отримали задоволення від цього експерименту.
Отже, обіймайтеся на здоров’я – по 5 і 10 секунд. Якщо ж людина не поруч, підтримати її можна і за допомогою правильних повідомлень – це також доведено науково.
- Останні
- Популярні
Новини по днях
3 липня 2026
