Захистить від раку, інсульту, інфаркту: названий неймовірно корисний і доступний овоч

29.11.2020, 05:44 greenpost.ua

Людина може витрачати чимало грошей на вітаміни в пігулках, проте, не звертати уваги на ті продукти, які багаті на них. Цвітна капуста містить велику кількість важливих для нормальної роботи організму речовин. Педіатри рекомендують обов'язково включати цей продукт в дитячий раціон. Крім вітамінів, властивості цвітної капусти визначають мінерали: калій, магній, натрій, кальцій, фтор, залізо, мідь, йод і фосфор. Варто відзначити також, що кольорова капуста містить велику кількість клітковини. Відомо,