Вчені пояснили, як освітлення впливає на продуктивність

25.04.2024, 20:00 meta.ua

Вчені зазначають, що яскраве освітлення впливає на гіпоталамус, підвищуючи когнітивні здібності людей.Таким чином організм стає більш активним, а самопочуття покращується.

Деталі

Саме про це йдеться в дослідженні, результати якого опубліковані в журналі eLife. У статті вказується, що світло стимулює спеціальні клітини сітківки ока, позитивно впливає на когнітивні здібності й активізує пильність.

В експерименті взяли участь 26 здорових молодих людей. Науковці попросили кожного учасника виконати два слухові когнітивні завдання. Одне з них полягало у пошуку схожих елементів, а в другому учасники мали визначити стать і настрій диктора. Також людей заводили в темну кімнату або пропонували подивитися на короткі спалахи світла при чотирьох рівнях освітлення приміщення.

Згодом за допомогою томографа спеціалісти аналізували, як на це реагував мозок. Було виявлено, що під час обох завдань вищий рівень світла провокував збільшення активності заднього гіпоталамуса. Тоді як нижній і передній гіпоталамуси під високим рівнем світла виявляли знижену активність. Також виявилося, що вищий рівень світла її збільшував, а отже й підвищував когнітивні здібності людей.

Раніше ми писали, як отримати безоплатне протезування в Україні.