Наш веб-сайт використовує файли cookie, щоб забезпечити ваш досвід перегляду та відповідну інформацію. Перш ніж продовжувати користуватися нашим веб-сайтом, ви погоджуєтеся та приймаєте нашу політику використання файлів cookie та конфіденційність. cookie та конфіденційність

Не 8 годин: учені з'ясували, скільки потрібно спати щодня

speka.ua

Не 8 годин: учені з'ясували, скільки потрібно спати щодня

Чи висипаєтеся ви, залежить не від того, скільки годин проспали, а від того, скільки ви спите зазвичай. До такого висновку дійшли вчені з Національного університету Сінгапуру. Виявилося, що найбільше нам шкодять ночі, коли сон помітно коротший, ніж ми звикли, пише Earth. 

Читати повністю…
  • Останні
Більше новин

Новини по днях

Сьогодні,
10 жовтня 2026

Новини на тему

Більше новин