Ця ранкова звичка більш ніж утричі збільшує ризик захворіти на рак
Фото: SciTechDaily
Вчені використовують показник Time to First Cigarette (TTFC) — час до першої сигарети після пробудження — як один із показників вираженості нікотинової залежності.
Дослідження фахівців Національного інституту раку США та їхніх колег, опубліковане в Journal of the National Cancer Institute, охоплювало 3249 осіб, які коли-небудь у житті курили, зокрема 1812 пацієнтів із раком легенів.
У порівнянні з людьми, які викурювали першу сигарету більш ніж через годину після пробудження, у тих, хто закурював у перші п’ять хвилин, ймовірність захворіти на рак легенів була в 3,5 рази вищою. Цей зв’язок зберігався навіть після врахування стандартних характеристик куріння, зокрема його тривалості, інтенсивності та кількості.
Безумовно, це не означає, що достатньо просто відкласти першу сигарету на годину, і ризики для здоров’я мінімізуються. Як відомо, безпечного режиму куріння не існує, а час до першої сигарети дослідники розглядають насамперед як додатковий показник нікотинової залежності та ризику зростання захворюваності.
Ступінь ризику: Люди, які курять сигарети, мають у 15–30 разів вищий ризик захворіти на рак легенів та померти від нього порівняно з тими, хто ніколи не курив.
Доза і стаж: Ризик прямо пропорційний кількості викурених сигарет на день та загальному стажу куріння (кількості пачко-років).
Канцерогени: Тютюновий дим містить понад 7000 хімічних сполук, з яких щонайменше 70 є канцерогенами (речовинами, що викликають пошкодження клітин ДНК і появу пухлин).
Пасивне куріння: Вдихання тютюнового диму некурцями (пасивне куріння) також збільшує ризик розвитку раку легенів приблизно на 20–30%.
Інші фактори: Близько 10–15% випадків раку легень трапляються у людей, які ніколи не курили; на це можуть впливати радоновий газ, азбест, забруднення повітря та генетика.
Юрій Никорак, pravdatutnews.com
- Останні
- Популярні
Новини по днях
4 листопада 2026
