Оля Цибульська розповіла, як підтримує вагу після схуднення на понад 15 кілограмів
0:00/0:00Українська співачка Оля Цибульська, якій цьогоріч вдалося схуднути більш ніж на 15 кілограмів, розповіла, як зараз підтримує фізичну форму. 40-річна артистка зізналася, чи має конкретну мету щодо ваги та як поєднує правильне харчування, тренування і любов до солодощів.За лаштунками шоу «Хто зверху?» Цибульська поділилася, що тепер не прагне досягти певного ідеалу зовнішності, а хоче почуватися комфортно у власному тілі.«Я стільки років намагалася зробити з себе жінку мрії, що ледь не забула, чи це взагалі моя мрія. Зараз не худну до якогось «вау». Хочу дивитися у дзеркало й думати: «О, хто ця красуня!» І щоб на вагах далі лишалося 57 кілограмів», — заявила Цибульська.Артистці вдалося знайти баланс між дисципліною та улюбленими смаколиками, від яких вона не збирається категорично відмовлятися.«Звісно, є режим, увага до харчування, рух і п'ять тренувань на тиждень. На тарілці тепер більше білка, овочів, нормальної їжі. Але не збираюся прожити життя так, щоб на смертному одрі пишатися тим, що жодного разу не з'їла еклер. Я грішу за столом і сповідаюсь у залі. Отця звуть тренер Алехандро», — поділилася Оля.Наразі Цибульська зосереджена на підтриманні ваги близько 57 кілограмів. Для цього вона дотримується режиму харчування, стежить за фізичною активністю та тренується п'ять разів на тиждень, водночас не відмовляючи собі в улюблених десертах.Оля Цибульська помітно змінилася та вже скинула 12 кілограмів. Співачка зізналася, що все почалося випадково під час гастролей у США, а згодом нові звички стали частиною її життя.Читай нас у Завантажуй наш додаток
- Останні
- Популярні
Новини по днях
30 жовтня 2026
