Дослідження: позашкільні програми майже подвоюють активність дітей — News-Medical
У Норвегії дослідники Університету Агдера встановили, що діти були значно активнішими після уроків у дні, коли відвідували позашкільні програми, ніж коли одразу йшли додому. У дослідженні взяли участь 59 дітей, які щонайменше раз на тиждень відвідували спортивно-дозвіллєву програму IFO, групу продовженого дня SFO та один день після школи йшли додому.
Як повідомляє News-Medical, учасники протягом тижня носили на стегні акселерометри — пристрої для вимірювання рухової активності. Це дозволило дослідникам порівняти показники дітей у різні дні без опитувань самих учасників або їхніх батьків.
У середньому в дні відвідування IFO діти мали 88 хвилин помірної або інтенсивної фізичної активності, а в дні перебування у SFO — 81 хвилину. Різниця між цими показниками не була статистично значущою, зокрема через невелику вибірку.
Більше актуальних новин читайте у Telegram-каналі UA.News.
У проміжку між 13:00 та 16:00 різниця була помітнішою: учасники рухалися з помірною або високою інтенсивністю 30 хвилин у дні IFO та 22 хвилини у дні SFO. Дослідники наголосили, що IFO не варто сприймати лише як спортивну секцію: програма передбачає організовані ігри та інші заняття під наглядом дорослих.
Найбільшу відмінність науковці зафіксували, порівнюючи позашкільні заняття з днями, коли діти після уроків ішли додому. У період із 13:00 до 16:00 вони мали лише 17 хвилин помірної або інтенсивної активності — приблизно вдвічі менше, ніж під час перебування у позашкільній групі.
Дослідження проводили взимку. Загалом 73% учасників досягали рекомендованого щоденного рівня фізичної активності, а хлопці в середньому були активнішими за дівчат. Автори вважають, що для залучення дівчат до рухової активності потрібні кращі умови та формати занять.
- Останні
- Популярні
Новини по днях
29 жовтня 2026
