Жінки частіше і гостріше за чоловіків відчувають біль: результати 35-річного дослідження

07.10.2026, 07:38 pravdatutnews.com

Інфографіка: Юрій Никорак, pravdatutnews.com

Науковці дійшли висновку, що жінки протягом життя не лише частіше зазнають больових відчуттів, але й зазвичай повідомляють про вищу їхню інтенсивність. Про це пише The Independent із посиланням на дослідження, опубліковане в журналі Nature Medicine.

Дослідники проаналізували дані, зібрані впродовж 35 років, з 1990 по 2025 рік. До роботи включили інформацію про понад шість мільйонів людей віком від п'яти до понад ста років.

Особливістю дослідження стало те, що в ньому вивчали не лише медичні діагнози, а й повідомлення самих людей про больові відчуття. Такий підхід дозволив отримати більш повну картину проблеми, адже багато людей через різні причини не звертаються по медичну допомогу або не мають до неї достатнього доступу.

Результати засвідчили, що жінки стабільно відчувають біль частіше за чоловіків практично в усіх основних частинах тіла.

Йдеться про головний біль, біль у ділянці обличчя, шиї, спини, живота, стегон, колін та інших анатомічних зон. Загалом дослідження охоплювало 11 різних типів локалізації болю.

Найпомітніший гендерний розрив виявили щодо болю в обличчі, головного болю та дискомфорту в животі.

Зокрема, жінки:

на 83% частіше повідомляли про біль в обличчі;

на 74% частіше скаржилися на головний біль;

на 60% частіше відчували біль у шлунку або животі.

На думку авторів роботи, ці результати вкотре привертають увагу до так званого гендерного розриву в медицині. Йдеться про ситуації, коли жіночі скарги на біль можуть недооцінюватися, а необхідне знеболення призначається рідше або із запізненням.

Як змінюється біль із віком

Дослідження також допомогло зрозуміти, як больові відчуття розвиваються на різних етапах життя.

Виявилося, що різні види болю мають власні вікові особливості. Наприклад, головний біль, біль в обличчі та животі найчастіше досягають максимуму в молодшому віці, а згодом поступово стають менш поширеними.

Натомість біль у м'язах і суглобах має протилежну тенденцію. Його частота та інтенсивність здебільшого збільшуються в міру старіння організму.

Ще одну цікаву закономірність науковці виявили щодо болю в шиї, плечах і ліктях. Саме ці види дискомфорту найчастіше досягають піку в середньому віці, після чого їхня поширеність дещо знижується.

Відмінність ставала ще більш помітною, коли дослідники аналізували інтенсивність і поширеність болю. Так, сильний біль досягав піка приблизно у 50-річному віці, після чого його поширеність знижувалася. Натомість генералізований, тобто поширений по всьому тілу біль найчастіше спостерігався приблизно у 70 років.

На відміну від верхньої частини тіла, болі в попереку, стегнах і колінах мають тенденцію посилюватися протягом усього життя.

Дослідники пояснюють це накопиченням механічного навантаження на суглоби та хребет, а також поступовими дегенеративними змінами, які відбуваються в організмі з віком. Саме нижня частина тіла щодня несе основне навантаження під час ходьби, стояння та фізичної активності.

Водночас найсильніші форми болю мають дещо іншу траєкторію. Їхня інтенсивність зазвичай зростає до середнього або старшого дорослого віку, після чого поступово зменшується. Автори описують цей процес як перевернуту U-подібну криву.

Окрему увагу науковці приділили чинникам, які можуть впливати на поширеність больових синдромів.

Згідно з розрахунками, близько 18,3% глобального тягаря болю пов'язані з трьома основними факторами:

курінням;

ожирінням;

низькими доходами домогосподарств.

При цьому показники суттєво відрізняються залежно від регіону світу. Найнижчі значення зафіксували в країнах Африки на південь від Сахари, тоді як один із найвищих рівнів дослідники виявили у Східній Європі.

Автори роботи наголошують, що розуміння того, коли саме виникають різні види болю та які групи населення найбільше схильні до них, допоможе ефективніше будувати профілактичні програми й лікування.

Науковці вважають, що використання даних про біль, який люди оцінюють самостійно, дозволяє побачити проблему значно ширше, ніж статистика медичних діагнозів. Це особливо важливо для людей, які з різних причин залишаються поза системою охорони здоров'я.

Таким чином, нове дослідження не лише підтвердило, що жінки частіше та гостріше переживають больові відчуття, а й показало, наскільки складним і багатофакторним є сам феномен болю. Отримані дані можуть стати важливою основою для вдосконалення профілактики, діагностики та лікування больових синдромів у різних вікових групах.

Юрій Никорак, pravdatutnews.com