10 жовтня відзначають Всесвітній день психічного здоров’я
Зображення: Херсонська ОДА
Щороку 10 жовтня світ відзначає Всесвітній день психічного здоров’я. Це важлива нагода звернути увагу на самопочуття, здатність відновлювати сили та взаємини з оточенням.
Для жителів Херсонщини, які щодня стикаються з наслідками російської агресії, питання психічного здоров’я набуває особливого значення. В умовах повномасштабної війни, постійних загроз та невизначеності, важливо знаходити можливості для відновлення та підтримувати тих, кому зараз найскладніше.
Турбота про себе охоплює вчасне розпізнавання власних потреб, надання часу на відпочинок, відкрите обговорення своїх почуттів та звернення за допомогою, коли вона потрібна.
Будьмо уважними до себе та людей поруч, не знецінюймо чужих переживань, знаходьмо час вислухати та підтримати. Якщо власних сил бракує, зверніться по фахову допомогу. Психічне здоров’я важливе, просити про допомогу, це нормально. Підтримка починається з уваги одне до одного.
Мешканці Херсонщини щоденно переживають наслідки війни, тому підтримка психічного здоров’я є критично важливою для всієї громади.
За матеріалами: Херсонська ОДА
- Останні
- Популярні
Новини по днях
23 жовтня 2026
