Чай з обліпихи рятує від депресії

08.12.2022, 22:03 agroter.com.ua

Вчені довели, що чай з обліпихи та меду – найкращий антидепресант. Окрім того, ягоди обліпихи справжнє джерело вітамінів, а ще антиоксидантів та поліненасичених жирних кислот, які відповідають за здоровий і молодий вигляд шкіри. Інгредієнти: 150 г обліпихи; 2 ст. л. чорного чаю; 2 ст. л. меду; 500 мл води. Приготування: Ягоди обліпихи добре промити, 2/3 частини розімяти ложкою на пюре. Після чого у чайник покласти обліпихове пюре, решту ягід і чорний чай. Залити усе окропом, накрити рушником, щоб настоявся 10-15 хвилин. Готовий чай процідити через ситечко, додавши мед до смаку. Цей напій смакуватиме і без додавання чорного чаю. Додав: Марія Просто Джерело: ArgoTer