Змішайте по склянці гречки, горіхів і меду для суперсуміші

04.03.2021, 18:37 simya.com.ua

Для приготування суміші потрібно змолоти на кавомолці 1 скл. сухої гречаної крупи. Далі це борошно змішати зі склянкою мелених горіхів та меду. Можна додати подрібнену курагу або родзинки, перемішати, скласти у банку і зберігати у холодильнику. Така суміш є чудовою натуральною харчовою добавкою і доповненням до повсякденного раціону. Зазвичай її їдять тричі на день до їди по 1 ст. ложці, запиваючи невеликою кількістю води. Така суміш містить багато мікроелементів та клітковини, яка позитивно впливає на травлення та живить організм корисними речовинами, є гарним джерелом енергії. Для очищення організму можна час від часу робити розвантажувальні дні, вживаючи тільки воду і по ложці суміші три