Надмірний перегляд TikTok та Instagram призводить до “гниття мозку”
Нове дослідження Американської психологічної асоціації показало, що перегляд великої кількості коротких відео у TikTok та Instagram негативно впливає на когнітивні функції, повідомляє Independent.
У дослідженні взяли участь 98 299 людей із 71 різних розвідок. Результати показали, що чим більше короткого контенту дивиться користувач, тим гірші його показники уваги та стримування імпульсів, що ускладнює здатність до зосередження.
Дослідники пояснюють: «Систематичний перегляд швидкого й збуджувального контенту може призвести до того, що користувачі втрачають навички виконання повільніших і складніших когнітивних завдань, таких як читання, розв’язання проблем або глибоке навчання».
Ключові висновки дослідження:
Перегляд коротких відео пов’язаний з погіршенням когнітивних функцій: уваги, стримування імпульсів, пам’яті та робочої пам’яті.
Також відзначаються негативні наслідки для психічного здоров’я: підвищений стрес і тривожність.
Звичка безперервного гортання контенту формує «замкнене коло» залежності від цифрових взаємодій через вивільнення дофаміну.
Надмірне споживання контенту може призводити до соціальної ізоляції та зниження загальної задоволеності життям.
У виданні зазначають, що така поведінка описується як «гниття мозку» (brain rot) – суб’єктивне погіршення психічного стану або інтелекту людини через надмірне споживання онлайн-контенту низької якості. Цей термін був визнаний словом року в 2024 році.
В Австралії вже відреагували на проблему: з грудня 2025 року там заборонять соцмережі для підлітків до 16 років. Платформи на кшталт Facebook, Instagram, Snapchat та TikTok зобов’яжуть перевіряти вік користувачів і блокувати акаунти неповнолітніх, інакше накладатимуть багатомільйонні штрафи.
© Використання матеріалів з інтернет-видання Субота Онлайн дозволяється лише за умови посилання на сайт subota.onlineДля інтернет-видань обов’язкове пряме, відкрите для пошукових систем гіперпосилання у першому абзаці на конкретний матеріал.
- Останні
- Популярні
-
-
- Грудень, 01
-
-
-
- Листопад, 30
-
-
-
-
-
- Листопад, 28
-
-
-
-
-
- Листопад, 27
-
-
-
-
Новини по днях
2 грудня 2025
