Техніка бігу для початківців: поради від головного тренера Nike

Нагадуємо, що біг: Покращує здоровʼя серцево-судинної системи Допомагає схуднути Підвищує витривалість Робить кістки та суглоби міцнішими Покращує когнітивні навички та знижує тривожність Тож читайте поради, взувайте бігові кросівки (саме бігові – це дуже важливо!) та виходьте на свою першу пробіжку! Андрій Нестеров, сертифікований фахівець у сфері фітнесу, міжнародний сертифікованій майстер-тренер EREPS EFQ6 та ICREPS, міжнародний […]Сообщение Техніка бігу для початківців: поради від головного тренера Nike появились сначала на Beauty HUB.
- Останні
- Популярні
-
-
- Липень, 17
-
-
- Липень, 16
-
-
- Липень, 14
-
-
-
- Липень, 12
-
-
-
- Липень, 11
-
- Липень, 10
-
-
-
- Липень, 09
-
-
- Липень, 07
-
Новини по днях
18 липня 2025