Ірина Кудашова: «Професія дала мені величезну впевненість у собі» – про акторство, віру в дива та секрети краси

03.11.2026, 18:25 bhub.com.ua

Як навчитися приймати себе без макіяжу, знаходити баланс між кар’єрою та особистим життям і не втрачати віру в дива навіть у дорослому віці? Акторка Ірина Кудашова розповіла Beauty HUB про професійне зростання, ролі, які мріє зіграти, та дитячі бажання, що вже стали реальністю.

Незабаром ми побачимо Ірину Кудашову у новій ролі в стрічці «S Миколай і загублений лист», який вийде на великий екран 19 листопада 2026 року.

– Ірино, ви почали акторську кар’єру дуже рано. Як вам здається, наскільки сильно ви змінилися за цей час?

– Дуже змінилася, адже за цей час я не лише виросла як акторка, а й подорослішала як людина. Коли починаєш так рано, багато чого робиш інтуїтивно, а з досвідом краще розумієш і себе, і своїх героїнь. Іноді навіть думаєш: сьогодні я зіграла б цю сцену зовсім інакше, бо вже пережила щось, чого тоді ще не розуміла.

Зараз я краще відчуваю свої бажання й межі, вчуся говорити «ні» та не вимагати від себе витримувати абсолютно все. Робота для мене досі дуже важлива, але хочеться залишати місце і для життя поза знімальним майданчиком. Водночас любов до акторства нікуди не зникла. Я досі можу прочитати цікавий сценарій і так загорітися роллю, як на самому початку і віддатись повністю, жертвуючи іншими сферами життя.

– Зараз у вашій фільмографії дуже різні жанри й героїні. Які ролі сьогодні вам цікавіші – ті, в яких ви впізнаєте себе, чи навпаки персонажі, максимально від вас далекі?

– Мені цікавіше грати героїнь, які дуже відрізняються від мене. Це можливість дати волю своєму альтер его: бути сміливішою, різкішною, дозволяти собі слова й вчинки, на які в житті я б не наважилася. Особливо цікаво, коли в персонажки є риси, яких мені самій бракує або які я хотіла б у собі розвинути. Ти ніби приміряєш інший характер, інший спосіб мислення, намагаєшся зрозуміти, чому вона так діє. І через цю зовсім іншу людину часом відкриваєш щось нове й у собі.

– Є роль або жанр, до якого ви вже давно внутрішньо готові, але який вам поки що не пропонували?

– Так, мені дуже хочеться зіграти в психологічному трилері або горорі. Наприклад, героїню, яка на перший погляд – милий янгол: здається ніжною, беззахисною, викликає довіру. А поступово з’ясовується, що за цією зовнішністю ховається справжнє зло. Мені було б цікаво вибудувати цю зміну так, щоб глядач спочатку їй повірив, а потім зовсім інакше побачив усі її слова та вчинки.

Ще хотіла б зіграти людину із залежністю – дослідити її внутрішню боротьбу, зрозуміти, за що вона тримається, що намагається заглушити. Хочеться складної ролі, до якої потрібно серйозно готуватися і яка вимагатиме від мене чогось зовсім нового.

– У фільмі «S Миколай та загублений лист» багато говорять про віру в дива й про дитячі мрії. А про що мріяла маленька Ірина Кудашова? Щось із цих мрій уже здійснилося?

– Я з самого дитинства малювала карти бажань, записувала свої мрії. А коли подивилася фільм «16 бажань», у мене з’явилася власна традиція: щороку на день народження я теж складала список бажань.

Коли зараз озираюся назад, розумію, що все, про що мріяла маленька Іра, здійснилося – і в професії, і в самореалізації, і в стосунках. Це дуже зворушливе відчуття: колись ти лише записувала це на папері, а сьогодні це вже твоє життя. Звісно, за цим стоять і праця, і рішення, і сміливість пробувати. Але я вірю, що ми самі творимо своє життя, а віра у свої мрії допомагає нам їх здійснювати.

– Головний герой стрічки з роками втрачає здатність радіти й вірити у дива. А що допомагає вам самій не втрачати це дитяче відчуття захоплення життям?

Мені допомагають мрії та люди поруч. Дуже ціную, коли можна бути собою, дуріти, щиро радіти якимось дрібницям. А ще люблю сюрпризи! Нещодавно коханий влаштував мені такий сюрприз на день народження, що я почувалася маленькою дівчинкою – стільки було захоплення й емоцій.

Звісно, бувають періоди, коли через втому й переживання складно чомусь радіти. Тоді особливо важливі прості речі: обійми, час із близькими, можливість побути разом. І мені хочеться самій створювати такі моменти для тих, кого люблю. Думаю, це теж зберігає віру в дива – коли бачиш, як можеш зробити когось щасливішим.

– Після емоційно насичених зйомок акторам часто непросто одразу повернутися у звичайне життя. Як ви «виходите» з ролі й відновлюєтеся після важких знімальних днів?

– Після емоційно складних сцен мені іноді потрібен час, щоб переключитися. Не завжди виходить одразу залишити всі переживання на майданчику, особливо коли ще й фізично виснажена.

Мені допомагають прості речі: виспатися, спокійно поїсти, побути вдома, поговорити з коханим чи близькими про щось зовсім буденне. Іноді хочеться тиші й ні з ким не розмовляти – зараз я вчуся дозволяти собі й це. За роки роботи зрозуміла, що відпочинок не потрібно заслужити. Якщо віддала багато сил та емоцій, треба дати собі час їх відновити.

– Що для вас сьогодні означає self-care: більше про догляд чи про внутрішній стан і вміння дати собі відпочити?

Для мене це і те, й інше. Я люблю догляд за собою: улюблені засоби, маски, маленькі б’юті-ритуали – мені це приносить задоволення. Але так само важливо виспатися, спокійно поїсти, дати собі відпочити й не сварити себе за те, що сьогодні ти не максимально продуктивна. Зараз я вчуся краще чути себе й розуміти, чого саме потребую: іноді це доглядова процедура, а іноді – просто скасувати зайві плани та залишитися вдома.

– Чи є у вас незмінний beauty-ритуал, до якого ви повертаєтеся незалежно від графіка, зйомок і подорожей?

Так, у мене є своя щоденна рутина догляду за обличчям і волоссям, яку я не пропускаю незалежно від графіка, зйомок чи подорожей.

Навіть якщо повертаюся дуже втомлена, обов’язково зніму макіяж і зроблю всі свої б’юті-процедури. Для мене це вже звичка й час для себе,

яким хочеться завершити день.

– Як виглядає ваш мінімальний догляд за шкірою у періоди, коли знімальний графік дуже щільний і на обличчі майже щодня професійний грим?

– Навіть за дуже щільного графіка я не скорочую свою звичну рутину. Увечері обов’язково знімаю макіяж гідрофільною олією, потім очищую шкіру засобом для вмивання, наношу сироватку, зволожувальний крем і крем під очі. І ще обов’язково – маску для губ. Жодного із цих етапів не пропускаю, навіть коли дуже втомлена. Зранку вмиваюся, наношу охолоджувальну маску проти набряків, потім – зволожувальний крем і вирушаю на зйомки.

– Наскільки професія акторки вплинула на ваше сприйняття власної зовнішності?

– Професія дала мені величезну впевненість у собі й навчила любити себе дуже різною: сонною, з набряками, синцями під очима чи висипаннями. На екрані ти бачиш себе в різних ракурсах, станах, емоціях і поступово перестаєш вимагати від себе ідеальної картинки. Зараз я можу дивитися на себе без макіяжу, втомлену, і все одно відчувати: я собі подобаюся. За ці роки в мене з’явилося набагато більше любові й ніжності до себе.

– Коли вам потрібно швидко повернути собі ресурс не тільки фізично, а й емоційно, які три речі працюють для вас найкраще?

– Сон, час із коханим і догляд за собою. Коли я виспалася, то й емоційно зовсім інакше почуваюся. Обійми та розмови з коханим допомагають розслабитися, відчути підтримку. А мої б’юті-ритуали – це можливість спокійно побути із собою, приділити собі увагу. Іноді саме таких простих речей мені найбільше й бракує після напружених зйомок.

Підписуйтесь на нашу сторінку в Instagram та не пропускайте найкорисніші матеріали на Beauty HUB!