Наш веб-сайт використовує файли cookie, щоб забезпечити ваш досвід перегляду та відповідну інформацію. Перш ніж продовжувати користуватися нашим веб-сайтом, ви погоджуєтеся та приймаєте нашу політику використання файлів cookie та конфіденційність. cookie та конфіденційність

Чому святковий відпочинок руйнує енергію: психологиня пояснює

krv.media

Чому святковий відпочинок руйнує енергію: психологиня пояснює

Свята традиційно асоціюються з відпочинком, однак для багатьох цей період супроводжується підвищеним стресом і втому, яку не знімає навіть довге лежання на дивані. Психологиня Стейсі Шоу з Вустерського політехнічного інституту наголошує: відновлення під час свят — це не лише про сон і пасивність, а й про активний, свідомо спланований відпочинок. Про це повідомляє медіа про науку, технології та здоров’я «КРВ.медіа» з посиланням на текст дослідження, опублікованого у The Conversation.

Читати повністю…
  • Останні
Більше новин

Новини по днях

Сьогодні,
26 грудня 2025

Новини на тему

Більше новин