Змінила все: Lida Lee розповіла про свій новий спосіб життя

05.12.2024, 17:36 viva.ua

Після паузи у творчості, що тривала майже пів року, українська артистка Lida Lee повернулася на сцену в новому образі. Дівчина каже, що кардинальні зміни відбулися не лише зовні, а й внутрішньо. Трансформувалися звички та патерни поведінки. Наприклад, вона полюбила ранки та навіть має особливі ритуали, які допомагають відчувати себе в гармонії та повною енергії. Деталями поділилася на зйомках розважального шоу «Хто зверху?», яке виходить на Новому каналі.«У ранніх ранках – натхнення. Я все життя була «совою». А зараз страждаю протягом дня, якщо зранку не почую свій будильник о 7 чи 7:30 і не приділю дві години собі. Мені так подобається повільно прокидатися та налаштовуватися на день, – розповідає Lida Lee. – Важливо спокійно попити каву, погратися з песиком, подихати, постояти на цвяхах під час чищення зубів, помедитувати чи попрактикувати йогу, зробити маску для обличчя, прийняти контрастний душ. Можливо, хтось сказав би, що це вже старість, але мені здається, це усвідомленість. Відчула, що важливо вміти налаштовувати тишу в собі та своїх думках. Раніше гамір і вибух емоцій, який відбувається на сцені, я відчувала у своїй голові постійно». Ідеальний ранок Ліди уявили. А як щодо вечора?«Інколи насолода – просто заснути на дивані, – ділиться співачка. – В мене не раз було, що я перед сном, як і всі, напевно, сідала скролити Instagram чи TikTok або щось читати і прокидалась о 5 ранку від того, що затекла шия в незручному положенні. А були ситуації, коли засинала на фортепіано. Коли думаю над новою музикою, то можу обпертися на руку чи навіть прилягти на фоно й думати. Але такі творчі вечори неймовірні».Читайте такожОля Полякова розповіла про кризу з чоловіком і чи приймає антидепресантиШепіт, сьорбання і мурашки: Світлана Лобода знялася в ASMR-відео для американського каналуФото: пресслужба