Чи можна довіряти онлайн-калькуляторам калорій

26.11.2021, 00:00 simya.com.ua

“Кожен розумний homo, що трохи цікавиться ПєПє (pravilnoe pitanie) і ЗОЖ (zdorovy obraz zhizni), знає, аби схуднути треба недоотримувати калорії. Все просто. Як порахувати потрібну калорійність цей homo також знає. Та навіщо рахувати? Введіть в гуглі: “калькулятор калорій”. Вже в тому калькуляторі вкажіть масу тіла, зріст, вік, стать і бажаний результат (звісно, схуднути). Все: він порахує. Але чи файно порахує? – пише експерт зі схуднення Віктор Мандзяк. Дійсно, швидкість базового метаболізму напряму залежить від маси тіла: більше тіло споживає більше енергії. Дійсно, зріст також впливає на енерготрати: високі люди тратять більше енергії в стані спокою ніж коротуни при ідентичній масі т

Читати повністю…

Останні
Популярні

Більше новин

Новини по днях

Сьогодні,
5 серпня 2025

Новини на тему

Більше новин