Чому вгамовувати печію та рефлюкс содою – шкідливо: пояснення гастроентеролога

05.08.2026, 22:42 pravdatutnews.com

Ілюстрація: Copilot для pravdatutnews.com

Лікарка-гастроентерологиня Алла Курилець у розмові з УНІАН докладно пояснила, чому цей метод небезпечний, звідки взялося уявлення про його користь і які сучасні засоби дійсно допомагають при печії.

За словами лікаря, «соду не треба пити ні для схуднення, ні для нормалізації роботи шлунково-кишкового тракту. Для всіх цих цілей є лікарські засоби, які пройшли кілька етапів дослідження та довели свою ефективність».

Вона наголошує, що популярність соди як «натурального засобу» — це продукт народної творчості та псевдонаукових міфів. «Деякі люди шукають для лікування народні засоби, вважаючи, що лікування содою чи травами не таке шкідливе для організму. Є категорія пацієнтів, яка переконана у шкоді ліків для печінки та інших органів, а от щось натуральне – безпечне. Але, на жаль, це далеко не так», — пояснює Курилець.

Колись поширювалася думка, що організм «закислений» і його треба залужнювати. Проте, як підкреслює лікар, «висока кислотність є нормою лише для шлунку. І це добре, що там кисле середовище, оскільки це зменшує ризик розвитку онкології».

У нашому тілі є органи, які підтримують баланс pH — це нирки та легені. Якщо вони працюють нормально, то й організм функціонує правильно. «Немає ніяких наукових доказів того, що організм потрібно штучно залужнювати чи закислювати. І не існує жодних рекомендацій щодо того, як правильно пити соду в лікувальних цілях», — наголошує гастроентеролог.

Вона додає: «Є норма pH крові — 7,35–7,45. При проблемах зі здоров’ям цей показник може знижуватися або підвищуватися (алкалоз чи ацидоз). У такому разі необхідне медикаментозне лікування, а не вживання соди».

Харчова сода — це бікарбонат натрію. При її вживанні утворюється вуглекислий газ, що провокує відрижку і перерозтягнення шлунку. Якщо у людини є гастроезофагеальна рефлюксна хвороба (ГЕРХ), то стан лише погіршиться.

«Коли такі пацієнти задумуються, як пити соду, то спершу їм дійсно стає краще. Але потім відбувається так званий "кислотний рикошет" – значне посилення секреції соляної кислоти у відповідь на залуження», — пояснює Курилець.

Вона попереджає: «Я як гастроентеролог проти споживання соди. Якщо у людини є якісь ерозії чи виразки, то сода може спровокувати їхнє поглиблення та збільшення. Виразка може ускладнитися перфорацією (наскрізним отвором стінки шлунку), і пацієнт потрапить на операційний стіл».

Старше покоління часто застосовувало цей засіб для зняття печії. Лікар визнає: «Соду можна один чи два рази використати як екстрений варіант допомоги від печії, якщо людині стало зле пізно увечері, і аптеки всі закриті. Якщо випити неконцентрований розчин – трохи соди на пів склянки води, то нічого страшного не трапиться, і можна відчути покращення».

Але навіть у такому випадку це лише тимчасове полегшення. «Навіть якщо ми позбулися симптомів, то саму хворобу цим не вилікували. Тому в майбутньому потрібно обов’язково звернутися до лікаря, знайти причину печії та почати лікування», — підкреслює Курилець.

Вона радить: «Головне — не приймати содовий розчин постійно. Якщо немає змоги купити в аптеці спеціальний засіб від печії, замість соди краще випити лужну мінеральну воду».

Сьогодні існує широкий вибір препаратів, які безпечніше та ефективніше знімають симптоми:

антациди — знижують кислотність;

альгінати — утворюють на поверхні шлунка захисний гелевий бар’єр, що блокує закид кислоти в стравохід.

«Звісно, перед вживанням цих препаратів потрібно радитися з лікарем», — резюмує гастроентеролог.

Таким чином, сода може бути лише разовим «рятівним» засобом, але її регулярне застосування небезпечне. Організм має власні механізми регуляції кислотності, а сучасна медицина пропонує перевірені й безпечні методи лікування печії та рефлюксу.

Юрій Никорак, pravdatutnews.com