Спека небезпечна і для молодих: хто в групі ризику та як уберегтися
Фото: pexels
Спека може становити небезпеку не лише для літніх людей, а й для молоді, зокрема тих, хто має недіагностовані серцево-судинні патології. Про це в етері Ранок.LIVE розповіла кандидатка медичних наук Людмила Смоліна.
За її словами, найчастіше в групі ризику перебувають люди старшого віку, оскільки вони можуть мати супутні захворювання серця, судин, нирок або дихальної системи. Водночас серйозні наслідки перегріву можливі й у молодших людей, які не знають про вроджені проблеми із серцево-судинною системою.
Під час спеки організм активніше втрачає рідину через потовиділення. Зневоднення може погіршити терморегуляцію та збільшити навантаження на серце і судини. Особливо обережними варто бути людям, які мають серцево-судинні захворювання, високий тиск, діабет, хвороби нирок або приймають препарати, що впливають на водний баланс.
Також ризик теплового виснаження та теплового удару вищий у дітей, вагітних, людей із надмірною вагою, працівників на відкритому повітрі та тих, хто тренується у спеку.
Лікарка наголосила, що в жаркі дні важливо регулярно пити воду невеликими порціями, не чекати сильної спраги, обмежувати алкоголь і солодкі напої, а також уникати тривалого перебування на сонці в найспекотніші години.
Людям із хронічними захворюваннями не варто самостійно змінювати дозування призначених ліків. Якщо лікар раніше рекомендував обмежувати рідину, режим пиття під час спеки слід узгодити з фахівцем.
Негайно звернутися по медичну допомогу потрібно, якщо з’явилися сильна слабкість, запаморочення, непритомність, задишка, біль у грудях, сплутаність свідомості, судоми або температура тіла понад 40°C. Такі симптоми можуть свідчити про тяжке теплове ураження.
До слова, масажний пістолет ледь не позбавив чоловіка зору: що сталося.
Юлія Люшньова - pravdatutnews.com
- Останні
- Популярні
Новини по днях
1 липня 2026
