Причини появи нежитю та народні методи лікування

02.10.2024, 17:55 health.comments.ua

З похолоданням у багатьох з'являється нежить без інших симптомів застуди. Про причини нежиті та як його лікувати народними способами розповідає портал “Коментарі”.

Ілюстративне фото

Нежить часто починається при переохолодженні стоп. На стопах існують проєкційні зони всіх органів.

Тому при підозрі на те, що ноги промокли або замерзли, прийміть гарячу ванну або зробіть гірчичну ванну для ніг. Можна додати хвойний екстракт. Перед сном корисно зробити масаж рук, шиї, грудей. Добре також надіти "гірчичні шкарпетки" на ніч. Перед сном випийте гарячого молока з медом і маслом, додавши трохи соди.

Промивайте ніс настоями лікарських рослин: ромашки, листя мати-й-мачухи, соками алое, каланхое, розвівши їх холодною кип'яченою водою. Не поєднуйте із судинозвужувальними краплями. Можна промити ніс розчином кухонної солі: 1/2 чайної ложки на склянку води, промийте з піпетки, потім змастіть слизову рослинною олією. Можна промити носові пазухи солоною водою з чайника (1 ч. ложка на чайник з кип'яченою водою). Станьте над раковиною, одне вухо вниз, інше вгору. Лийте воду у верхню ніздрю, вода повинна пройти по всіх носових ходах і вилитися з нижньої ніздрі. Дихайте відкритим ротом. Якщо будуть болі, процедуру не проводьте.

Інгаляції дуже ефективні при нежиті, особливо з астматичними компонентами, парові інгаляції з настоєм подорожника, мати-й-мачухи, соснових бруньок, евкаліпта, сумішшю евкаліптової олії, персикової або анісової олій.

Важливе правило: при закапуванні та інгаляціях щадіть слизову оболонку носа. Не використовуйте концентровані ароматичні олії, розводьте їх рослинною олією.

Закладений ніс можна прогріти парафіном. На водяній лазні нагрійте парафін (не на відкритому вогні — це важливо), зробіть марлеву серветку, скрутіть в 3-4 шари, просочіть парафіном, покладіть в поліетилен, загорніть у фланель. Прикладіть до носа. Використовуйте медичний парафін або розтопіть свічку, вийнявши гніт. Коли парафін вистигне, знову налийте гарячого парафіну на ганчірочку і повторіть процедуру. Робіть так 15-20 хвилин на ніч, ніс добре прогріється, і вранці ви почуватиметеся краще.

Однак варто пам'ятати, що не отримавши вчасного ефективного лікування, можна погіршити свій стан здоров’я та отримати ускладнення захворювання.

Раніше портал “Коментарі” повідомляв, чому з'являється сухий кашель та як його лікувати.